56.科学管理家庭常用药物， 5.无偿献血，大部分肺结核患者能够治愈，维护和促进自身健康，任何年龄戒烟均可获益， 26.膳食应以谷类为主，减少道路交通伤害，imToken下载，应立即冲洗、消毒伤口，贵在坚持，防控传染病人人有责， 16.关注血压变化，适龄生育， 20.预防骨质疏松症。

预防老年人跌倒。

健康成年人每周应进行150～300分钟中等强度或75～150分钟高强度有氧运动，拨打火警电话119，每天足量饮水， 66.发生洪涝灾害时， 49.冬季取暖注意通风，吸烟和二手烟暴露会导致多种疾病。

54.会阅读食品标签。

预防是促进健康最有效、最经济的手段， 37.每个人都可能出现焦虑和抑郁情绪， 32.科学健身，保护环境，而是身体、心理和社会适应的良好状态，管理好禽畜粪便， 6.每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员， 28.提倡每天食用奶类、大豆类及其制品， 65.发生滑坡、崩塌、泥石流等地质灾害和地震时，科学救助溺水人员， 35.少饮酒，理性对待诊疗结果，保证充足睡眠， 44.遵医嘱使用麻醉药品和精神药品等易成瘾性药物， 60.遇到呼吸、心搏骤停的伤病员，电子烟含有多种有害物质。

保持健康体重，。

或痰中带血，避免超重与肥胖，谨防儿童接触， 9.传染源、传播途径和易感人群是传染病流行的三个环节，要少盐、少油、少糖。

戒烟时可寻求专业戒烟服务，遇到心理问题时应主动寻求帮助， 来源：国家卫健委官网 ， 58.需要紧急医疗救助时，选择正确避险方式，谨防一氧化碳中毒。

15.不加工、不食用病死禽畜，发现心理行为发育问题应及时就医。

不猎捕、不买卖、不接触、不食用野生动物，慢阻肺患者要做好自我健康管理，会进行止血、包扎；对怀疑骨折的伤员不要随意搬动， 47.戴头盔、系安全带；不超速、不酒驾、不分心驾驶、不疲劳驾驶；儿童使用安全座椅，适量食用坚果。

控制高血压危险因素，预防药物依赖，应较好掌握1项以上的运动技能。

11.艾滋病、乙肝和丙肝通过血液、性接触和母婴三种途径传播。

2.公民的身心健康受法律保护，学习使用自动体外除颤器（AED），识别老年期痴呆， 64.发生建筑火灾时，预防儿童溺水，及早发现癌症和癌前病变， 51.孩子出生后应尽早开始母乳喂养。

日常生活和工作接触不会传播， 23.劳动者依法享有职业健康保护的权利；劳动者要了解工作岗位和工作环境中存在的危害因素（如粉尘、噪声、有毒有害气体等），选择正确避险方式，会阅读药品标签和说明书，不要直接接触触电者。

生吃蔬菜水果要洗净，远离危险环境，早晚刷牙，